Nedavno se tema "LED svjetla trajno oštećuju oči" pojavila na vrućoj pretrazi, što je izazvalo raspravu među netizenima.
Prema medijskim izvješćima, francuske zdravstvene vlasti izjavile su da će LED svjetla trajno oštetiti mrežnicu i poremetiti naš prirodni ritam spavanja.
Francuska agencija za hranu, okoliš i zdravlje i sigurnost na radu (ANSES) upozorila je da LED svjetla mogu izazvati nepovratna oštećenja stanica mrežnice i u konačnici dovesti do sljepoće. ANSES potiče službenike da izmijene maksimalnu granicu izloženosti LED svjetala kako bi se smanjila količina "plavog svjetla" u LED svjetlima.
Čini se da ovdje spomenuto "plavo svjetlo" nije prijateljsko prema zdravlju naših očiju. Ovo podsjeća na blistav niz proizvoda protiv plave svjetlosti na tržištu, od kojih se najviše čuje o "artefaktu" koji smo vi i ja koristili kad sam bio mlad - lampa za zaštitu očiju.
Otvorite web-stranice velikih tvrtki za e-trgovinu i potražite "lampa za zaštitu očiju" ili čak jednostavnu riječ "lampa", i pojavit će se veliki broj proizvoda lampi za zaštitu očiju. Štite li te takozvane "lampe za zaštitu očiju" doista naše oči? Može li nas mala stolna lampa doista zaštititi od "opasnosti" plave svjetlosti i zaštititi naše oči?
Popularna znanost: LED svjetla trajno oštećuju oči?
Je li "svjetlo za zaštitu očiju" samo trik?
Prema najnovijim nacionalnim propisima o stolnim svjetiljkama, takozvana "svjetiljka za zaštitu očiju" zapravo je samo "svjetiljka za čitanje i pisanje".Država nema takav pojam kao što je "svjetiljka za zaštitu očiju", a država navodi samo standard za "svjetiljku za čitanje i pisanje". Međutim, ne postoji poseban standard za zaštitu očiju. Stoga se ne može jamčiti jesu li takozvane "stolne svjetiljke za zaštitu očiju" koje se prodaju na tržištu zaista zaštita za oči. Prema tjednom izvješću o kvaliteti, manje od 2 posto uzorkovanih 170-čudnih stolnih lampi u potpunosti je u skladu sa standardom! Ne mogu svi proizvodi stvoreni zbog potražnje za "zaštitom za oči" zadovoljiti naše potrebe za "zaštitom za oči" i kvalitetom.
Ima li doista smisla "bez plavog svjetla" koje objavljuje "lampa za zaštitu očiju"?
Prije svega, moramo reći da se plavo svjetlo općenito odnosi na kratkovalno plavo svjetlo, to jest, svjetlo s relativno visokom energetskom valnom duljinom između 400 nm-450nm.
Popularna znanost: LED svjetla trajno oštećuju oči?
Istraživanja znanstvenika pokazala su da plavo svjetlo itekako djeluje na ljudski organizam, no hoće li oštetiti našu mrežnicu i vid, još nema znanstvenog zaključka. Iako je to jedino svjetlo koje može prodrijeti kroz rožnicu, zjenicu i leću u makularno područje mrežnice, samo kada je intenzitet plave svjetlosti previsok, ono će proizvesti previše slobodnih radikala u makularnom području, što može dovesti bolesti makule, miopije i katarakte. I druge opasnosti.
Popularna znanost: LED svjetla trajno oštećuju oči?
Glavni učinak plave svjetlosti kojoj smo trenutno izloženi je da ona utječe na tjelesni biološki sat, što utječe na lučenje melatonina noću, a potom i na san. Najveći i najjači izvor kratkovalne plave svjetlosti je sunce koje svakodnevno dodirujemo, zbog čega smo danju energični, a noću grogi.
Trenutno ne postoji pouzdana znanstvena osnova koja bi dokazala utjecaj na oči, jer proizvodi poput stolnih lampi i mobitela zrače plavom svjetlošću, pa ako vam je ugodnije gledati u ekran, potrebno je spriječiti plavu svjetlost .
Jer kada smo u okruženju sa slabim osvjetljenjem, naše će se oči prebaciti na različite vidne načine. Na primjer, zjenice će se povećati, a količina svjetlosti će se povećati 4-6 puta u odnosu na izvornu količinu; u isto vrijeme, ljudsko oko će se promijeniti iz osjetljivog na zeleno u osjetljivo na plavo svjetlo, što znači da naše oči primaju veliku količinu visokoenergetskog plavog svjetla, tako da čitamo metropolu u mraku. svjetlost je blistava. Većina ljudi smatra da će im gledanje u topao i mek zaslon učiniti ugodnijim očima.
"Zaštita za oči" ne mora se pridržavati standarda "plavog svjetla"
Postoji i "stroboskopski" koji može uzrokovati vizualni zamor naših očiju. Stroboskopski se može vidjeti posvuda u našim životima. Naša dnevna potrošnja električne energije je u obliku izmjenične struje, frekvencije 50 ili 60 Hz, što znači da je "stroboskopija" lampi i lampiona neodvojiva od izmjenične struje.
Popularna znanost: LED svjetla trajno oštećuju oči?
(Osjetljivost ljudskih očiju na stroboskop)
Osim toga, naši mobilni telefoni koji koriste OLED zaslone također imaju stroboskope pri niskoj svjetlini. Neke osobe s osjetljivim vidom trebaju izbjegavati ove bljeskalice. Prilikom odabira stolne lampe ili mobilnog telefona također treba obratiti pozornost na stroboskopske podatke, te obratiti pažnju na učinak "anti-plavog svjetla" kao i na utjecaj stroboskopije.
Na kraju, nemojte misliti da možete jednom zauvijek zaštititi svoje oči ako koristite lampu za zaštitu očiju ili ekran nema plavo svjetlo i stroboskopsko svjetlo. Zanemarivanje važnosti razumnog korištenja očiju uzrok je kratkovidnosti. Najbolje je uzeti pauzu svakih 30 minuta i skrenuti pogled ili zatvoriti oči kako biste odmorili um. Ovo je ključ zaštite očiju.
