Hack #1: Ne koristite oštro osvjetljenje
Svjetla s mekim sjajem nisu namijenjena samo da bi se soba osjećala ugodno. Oni također pomažu smanjiti naprezanje očiju djece. Vidite, ako postoji značajan nesrazmjer između svjetla i tame, oči su previše stimulirane. Ne želite da djetetove nerazvijene oči budu izložene ovakvom okruženju! Dakle, odlučite se za rasvjetu s mekim sjajem ili one žarulje označene kao "toplo-bijele", tako da oči vašeg djeteta mogu imati prijeko potreban odmor.
Osim toga, izbjegavajte korištenje halogena i izloženih žarulja jer ove svjetiljke mogu učiniti bebe i djecu neugodnima i tjeskobnima. Također, značajna je opasnost ako koristite ove žarulje bilo gdje osim u stropu jer postoji velika šansa da bi je znatiželjna ruka malog djeteta mogla bocnuti! Halogeni su vrući, pa čak i ako ćete se vi, koji je odrastao, opeći ako ga dodirnete.
Hakiranje #2: Dodavanje prigušivača
Prigušena rasvjeta stvara umirujuću i ugodnu atmosferu koja pomaže tijelu da se opusti i smiri. Ako svakodnevno postavljate ovaj ambijent, to će pomoći vašem djetetu da lako spava u isto vrijeme jer će signalizirati njegovom tijelu da je vrijeme za odlazak u krevet. Ako uljuljkate svoje dijete da spava s upaljenim jakim svjetlom, uopće se neće osjećati pospano. Također, bit će vam lakše provjeriti svoje dijete bez ometanja jer imate dovoljno osvjetljenja za vidjeti. Ako zaspu s ugašenim svjetlima i iznenada ih uključite, velika je vjerojatnost da će se vaše dijete probuditi.
Hack #3: Sloj svjetla
Meka rasvjeta je neophodna za dječju sobu. Međutim, kada je vrijeme za hranjenje ili trebate promijeniti njihovu pelenu, bit će teško osloniti se na ta meka svjetla za dovoljno osvjetljenja. Kako se možeš nositi s tim? Dodajte različite slojeve svjetla!
Umjesto korištenja jednog izuzetno jakog stropnog svjetla, trebali biste imati različite izvore rasvjete kako biste dobili dovoljnu svjetlinu po potrebi. Pokušajte barem postaviti tri do četiri sloja, uključujući stropna svjetla za opću rasvjetu, svjetiljku za čitanje za vrijeme čitanja kada čitate priče za laku noć, programsku svjetiljku kada trebate promijeniti njihovu pelenu i noćno svjetlo za ambijentalno osvjetljenje. Uz to, imat ćete dovoljno svjetline tamo gdje vam je potrebna bez ometanja drugih dijelova sobe.
Hack #4: Klonite se podnih svjetiljki
Dodavanje podnih svjetiljki u dječju sobu je poput aktiviranja tajmera na bombi. Puzanje mališana može ih slučajno srušiti, djeca koja počinju hodati mogu ih zgrabiti kako bi ih poduprla, a djeca koja trče po sobi imaju velike šanse da ih potpuno slome. Nitko u fazama djetetovog života neće stati podna svjetiljka. Dakle, najbolje ih je držati u spavaćoj sobi vašeg tinejdžera, dnevnoj sobi ili kućnom uredu.
